Danh mục: Bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

Miêu tả: Tìm hiểu những cách đơn giản để bảo vệ đôi mắt khi làm việc lâu với máy tính. Nội dung tập trung vào việc điều chỉnh ánh sáng, khoảng cách màn hình và tư thế ngồi hợp lý. Những thói quen nhỏ hằng ngày có thể giúp giảm mỏi mắt và duy trì thị lực khỏe mạnh lâu dài.